Множественные факторы вызывают нарушение сна из-за перевозбуждения в головном мозге. Ваша нервная система продолжает работать в режиме бодрствования, тем самым сбиваются с толку внутренние часы, так называемые циркадные ритмы. Благодаря им вы просыпаетесь и засыпаете, а внутренние органы работают или отдыхают. Комплекс для нормализации сна  содержит гиперозид, полученный из Lafuma, и изокверцитрин, полученный из Lafuma. Сообщалось, что гиперозид, полученный из Lafuma, и изокверцитрин, полученный из Lafuma, помогают улучшить качество сна (глубину сна, удовлетворенность сном после пробуждения). 

Так же в составе-Триптофан,который является ключевой аминокислотой в синтезе серотонина и ниацина. Серотонин также известный, как «гормон счастья», играет ключевую роль в нашем самочувствии. Триптофан, как предшественник серотонина, очень важен для всего, что касается психологической сферы: он способствует расслаблению, поддерживает настроение и психическое благополучие. А ниацин участвует в клеточном метаболизме, который превращает различные микроэлементы в энергию.

Триптофан способен регулировать ритм сна и бодрствования. Он увеличивает фазу быстрого сна и уменьшает симптомы апноэ (кратковременная остановка дыхания) во сне. Данный микроэлемент также играет важную роль в улучшении когнитивных функций в качестве предшественника серотонина.

Менее известная роль триптофана заключается в его роли для спортсменов. Эта аминокислота не только способствует увеличению мышечной массы, но и снижению усталости в гонках на выносливость.

триптофан вырабатывает в организме кинуренин – аминокислоту, обладающую сильными антиоксидантными действиями и активизирующую иммунную систему. Кинуренин также защищает глаза от повреждений, вызванных воздействием ультрафиолетовых лучей.

L-Триптофан вырабатывает в организме нейротрансмиттеры, такие, как адреналин или эндорфины, которые передают информацию между клетками.

На уровне кишечника триптофан регулирует перистальтику кишечника для общего благополучия желудочно-кишечного тракта. Ну про ГАМК в составе много писать не буду. Все её уже знают.

• Увеличивает долю времени, проводимого в глубоком сне, помогая повысить удовлетворенность сном при пробуждении.
• ✅Лафума была включена в повседневную жизнь в Китае с древних времен как натуральное растение, полезное для здоровья. Последние исследования открыли механизм действия, который увеличивает выработку мелатонина и улучшает качество сна.
• ✅Рекомендуется: если Вас не устраивает качество сна. Я просыпаюсь много раз ночью. Мне трудно просыпаться, и я чувствую себя вялым в течение дня. Я чувствую рассеянность во время работы. Я сонный и не могу делать работу по дому.
• Ингредиенты: мальтит (отечественного производства), экстракт листьев Лафумы, молочный белок,глицин, ГАМК, теанин не используется, используется триптофан,крахмал, стерилизованный порошок/целлюлоза из молочнокислых бактерий, сложный эфир сахарозы и жирных кислот, мелкий диоксид кремния, кукурузный белок, сложный эфир глицерина и жирных кислот, карнаубский воск. В упаковке 60 шт.Принимать по 2 шт. в день.