Мg содержится во всех структурах организма, выполняя множество ответственных функций.Проблема в том, что М. не синтезируется в нашем организме, а среди прочих нутриентов попадает туда только извне, с пищей и питьем. Накопить его впрок не получится, он быстро расходуется и требует постоянного пополнения, поскольку дефицит М. пагубно отражается на состоянии многих органов и систем. Поэтому в международной классификации болезней (МКБ-10) присутствует диагноз «Недостаточность магния».Больше 50% магния находится в костной ткани, зубной эмали, а также в мозге, сердце, мышцах, печени, почках, плаценте беременной женщины.Существуют группы людей, у которых наблюдается недостаток М. даже при нормальном уровне его потребления:· Больные сахарным диабетом 2 типа, артериальной гипертензией, остеопорозом, эпилепсией, атеросклерозом, мигренью, желчнокаменной болезнью.· Страдающие хронической диареей, почечными заболеваниями.· После удаления щитовидной железы.· Женщины: беременные, кормящие и в период климакса.· Подростки в период активного роста и гормональной перестройки.· Пожилые люди, 70 лет и старше.· Профессиональные спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом.· Употребляющие большое количество белка (например, бодибилдеры), а также любители жирной пищи.· Испытывающие частые стрессы и эмоциональное напряжение, в том числе представители «нервных» профессий: руководители, педагоги, спасатели, военнослужащие.· Дети, обучающиеся в престижных спецшколах с высокой конкуренцией и нагрузкой.· Постоянно недосыпающие.· Те, кто по роду работы часто летает на самолете со сменой часовых поясов.· Злоупотребляющие содержащими кофеин напитками, алкоголем, употребляющие наркотики.· Соблюдающие жесткие диеты.· Принимающие некоторые медицинские препараты, в том числе мочегонные.Симптомы и последствия нехватки магния в организме:· Беспокойство, нервозность, повышенная раздражительность, страх, хроническая усталость, снижение когнитивных функций.· Дрожание рук (тремор), спазмы сосудов, судороги, головные боли, головокружение, предобморочное состояние, обмороки.· Затруднение дыхания.· Учащенное сердцебиение (тахикардия), онемение и покалывание в руках и ногах, скачки артериального давления.· Потеря аппетита.· ПМС у женщин с подавленностью, плаксивостью, болями внизу живота.· Нарушения терморегуляции и потоотделения («волны жара» или холода).У пожилых (и не только) увеличивается риск инфаркта, инсульта, образования тромбов в сосудах.Во время беременности магния требуется в 2-3 раза больше, чем обычно, а при его дефиците может возрасти угроза самопроизвольного прерывания беременности и преждевременных родов, нарушается нормальное питание и развитие плода.Женщина страдает от судорог икроножных мышц, повышенного тонуса матки, артериальной гипертензии.Симптомы гипомагниемии сходны с климактерическим синдромом, поэтому женщинам в период климакса также требуется дополнительный прием препаратов магния. 

Содержание 25,2 г [вес 1 таблетки 420 мг x 60 таблеток] 30 дней.

Принимайте по 1–2 таблетки в день, запивая водой или теплой водой.*На некоторых таблетках могут присутствовать черные пятна, но это не влияет на качество, поскольку они получены из сырья.